都说怀孕是漫漫长征路，有多难走？

不仅仅要适应怀孕带来的生理变化，三姑六婆爱给你传授一些陈旧且没有科学依据的孕育经验，让人无福消受，今天就帮大家整理了九条谣言，请收好这份避雷指南。

  谣言一  

屁股大，好生养

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老一辈常念叨“屁股大，好生养”，怀孕后，还有人指着你念念叨叨，看你屁股这么小，顺产难呀！只能剖腹产了！

讲真，这没有半毛钱关系，屁股大≠骨盆大，骨盆出口大、形状宽而浅，有助于分娩，但这也只是影响生产的因素之一，之一……

何况，屁股大可能只是脂肪多，这还容易有妊娠高血压、难产、胎儿过大等问题，反而不利于分娩。

  谣言二  

前三月不能说，会流产

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女明星被传怀孕，当事人总是不承认不否认，任凭猜测，等三个月之后公布，给这个神秘的谣言增加了可信度，你看，明星都这样。

民间传言，怀孕之事讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。

这......前3个月是胎儿发展的关键时期，80%的意外事件就发生在前3个月，等到一切尘埃落定在和大家公布喜讯，这才是不能说的秘密的正解！

很多妈妈说根本瞒不住，一素颜，一换上平底鞋，同事都满含深意笑了。

  谣言三  

要吃 2 个人的份量

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张梓琳、吴佩慈等女明星都在孕期po过孕妇餐，都被网友评价吃得太少了，宝宝好可怜。

“多吃点，你现在不是一个人。”这句话到底误导了多少人呀？

吃得多≠营养好，营养均衡，食物多样化，宝宝吸收有用的营养才是关键吧！

讲真，孕期敞开吃，宝宝长太快，生产的风险也会增高，孕期体重还是需要控制的。

最后，肚子大小与胎儿营养是否充足并无直接关系，羊水、体脂高低和骨盆宽窄等因素都会影响肚子大小。

  谣言四  

孕期不能不能护肤、化妆

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不用是最安全的，为了下一代，只能忍，忍，忍……

这是很多孕妈对护肤品、化妆品的态度，其实真没有想象中那么可怕！

涂抹式护肤品很难穿透皮肤进入人体，不过需要注意的是维A类成份、水杨酸、过氧化苯、AHA、二苯酮家族等成分的护肤品请勿使用，用人话说，就是美白，祛斑，祛痘、抗皱类功能性产品停止使用。

孕期荷尔蒙的变化，导致皮肤变差，所以基础保养还是需要的，安全起见可以选择孕妇专用护肤品，符合标准的正规产品。

化妆品的成分略复杂，不过偶尔化妆，不选择劣质的化妆品，是不会对身体造成危害的。

  谣言五  

电子产品、电器有辐射

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一谈“辐射”就色变？自己心有明镜，但总有人让你远离。

辐射也分电离辐射和非电离辐射，医院的X光、CT等检查仪器所发出的电离辐射需避免接触。

非电离辐射的家用电器，对人体的影响可以忽略不计，而打印机，你防辐射，不如说防它的碳粉粉尘，臭氧，废气。WiFi更是无稽之谈，不如少玩会手机靠谱。

真正该远离的是雷达设施、广播天线和手机基站等这些超过安全准则限制的射频电磁场。

  谣言六  

酸儿辣女、肚尖生男孩

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再好奇宝宝的性别，也别信酸儿辣女，看肚子形状等各种假把式，完全没有科学依据。

孕妈妈爱吃酸，只是因为胃酸分泌减少，酸味食物能刺激食欲，还能缓解早孕反应。

吃辣，可能怀孕前就偏爱辣；也可能是食欲不佳，吃些辣，增加食欲，不要想太复杂。

而肚子形状，尖与圆，与胎儿个头、胎位、孕妈体型、盆骨形态有关，和性别真没有关系。

  谣言七  

孕期不能吃药

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孕妈妈生病了，总担心用药会伤害宝宝，熬熬就过去了……

真不能这样，谨慎是好的，但不意味着不能用药，该吃还得吃，关键是严格遵照医生的嘱咐，不自己乱用药。

死撑着拖着病体不就医，反而会影响胎儿的生长发育。

  谣言八  

寒性食物易流产

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“吃XX食物流产”，这个说法真的是流传已久，特别是寒性食物更是躺枪最多，口口相传的背后，究竟是怎么样的故事，我们无从得知，可能是过敏、食物变质等问题，但现代研究并未发现流产和寒性食物有因果关系。

像寒性的螃蟹，孕期的最大禁物，具体吃不吃，得看孕妇本事的状况，对海鲜过敏、腹泻、有先兆流产、习惯性流产等其他不适的孕妇，最好不要吃螃蟹，另外，螃蟹的新鲜度、寄生虫问题也需注意。

实在忍不住想吃螃蟹，一定选新鲜的螃蟹，煮熟、煮透，还是那个道理，不可贪嘴，过量食用，孕期任何食物都拒绝无节制的敞开吃。

  谣言九  

怀孕了不能养宠物

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很多养宠物的孕妈，担心弓形虫病，一怀孕就把宠物送走，其实多注意一下，两者还是可以和谐相处的。

弓形虫病主要出现在猫的粪便中，所以不要做铲屎官，把清理猫砂的工作交给其他家人，多做好宠物的清理、驱虫、免疫工作。

怀孕前半年就进行弓形虫抗体检查，可以接种疫苗产生免疫抗体后再怀孕。

另外食用没熟透的肉、蛋、奶、鱼也可能感染弓形虫病。

养宠物，另外一个就是宠物和你关系太亲密，爱在你身上蹦跶，扑你，太活泼好动需警惕，毕竟怀孕了身形会笨重一点，有时候很难hold住它。

民间传说，或许包含着对宝宝健康、平安的希望和寄托，但21世纪了，孕妈们一定要保持清醒，不被各种偏方和谣言闹得更焦虑，多相信科学，多听取医生的建议才能更好孕。